いや、院試やら何やらでプール行ってなかったからね、 期待してたわけじゃなかったんだけど 体重ガン落ち。 やっぱ運動は続けないと意味が無いな、と痛感。 サボると筋肉が痩せてあっという間にウエイトが減ります。 50台後半に到達するまで何年かかるんだ？

受けてきました。 周りの評判聞いてもぼちぼち取れてる方なのかなぁ？ そんな事よりも、 帰って晩飯を作ろうと、インスタント味噌汁の袋をガサゴソやってたら なぜか味噌しか残ってないという事実の方が問題。 具は？なんで具だけ足りないの？ いろいろ考え…

もうまともな運動なんてどれくらいやってないんだろうか。 軽い筋トレを除けば2年次の体育以来？ 毎日研究室の椅子であーだこーだやってる生活のおかげで 体の筋肉はすっかり脂肪に変化してしまいましたとさ。 そんな事じゃーいけないと言う事で、 これから…