もうまともな運動なんてどれくらいやってないんだろうか。 軽い筋トレを除けば2年次の体育以来? 毎日研究室の椅子であーだこーだやってる生活のおかげで 体の筋肉はすっかり脂肪に変化してしまいましたとさ。 そんな事じゃーいけないと言う事で、 これから…
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